经期偏头痛该如何是好？
2011-11-16 14:22:31
有些女性会在经期出现偏头痛的症状，这同时也是女性经期的一个困扰。内分泌失调或者一些子宫疾病都是引起经期偏头痛的主要原因，那么女性经期偏头痛该怎么办呢？让微微健康网小编教教你吧。
经期偏头痛不可小觑，除了保证良好的生活习惯以外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血等类型中药，持续调理3-6个月就会痊愈。月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
月经来潮时，不要刻意吃甜食。经期多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。经期摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期饮食应定时定量，避免吃太热、太凉的食物。
经期偏头痛可不是小问题，经期偏头痛可能还会引起其他的一些疾病，因此当你出现经期偏头痛的时候，请一定要及时治疗，千万不要对它置之不理。更多关于偏头痛的内容，小编推荐阅读：民间流传的几种偏头痛的治疗方法
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