不同类型的月经不调要有相应的对策
2011-11-10 11:22:48
根据不同类型的月经不调症状，我们要有不同的应对方法，正所谓对症下药，就是如此。在月经不调的类型中，包括了血运不畅、怕冷、压力过大和虚弱型。针对这四种不同类型的月经不调，微微健康网小编给你提供了不同的解决办法。
1、血运不畅型
血运不畅型表现为经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。最好不要用卫生棉条;多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，多走路，以促进骨盆的血液循环。喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。
2、怕冷型
怕冷型指的是一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。要做好保暖功夫，穿厚内衣或厚袜子。月经期间在后腰或腹部贴一个暖宝贴。常可以每天泡脚驱除寒气，喝一点肉桂茶。
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