你相信吗？揭秘9大月经流言
2011-09-28 09:10:59
有很多女性对自己月经期的相关知识一知半解，该做什么该做什么都是听从坊间流言，并不可靠，因此有时候在月经期做了一些有害身体的事情却以为是可以保养身体。今天微微健康网小编为女性朋友搜集了9条广为流传的“月经流言”，一起来了解下真相是什么吧!
流言1：经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
流言2：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
流言3：结婚后，痛经就会自然消失。国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
流言4：痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
流言5：生理期不宜运动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
流言6：生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
流言7：经血颜色深、有血块，代表有妇科病。血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。
流言8：热疗，适宜一切生理期不适。热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
流言9：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
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