到了什么程度才算月经不调？

2011-08-17 10:21:17

　　到了什么程度才算月经不调？我们总是在说月经不调会出现经期腹痛、月经推迟的情况，但是却很少提及什么程度才算是月经不调。你想知道吗？就让小编来告诉你吧！

　　如果按照月经周期，比如以前40天来一次，而现在提前或者错后特别多，这就是月经不调了。还有就是月经量，有的人多有的人少，但一般4-6天就干净了。举个例子，如果有人月经总是两个月来一次，每次来3天，这一般就没有什么问题，但如果是断断续续地流血，量也不是很多，或者原来3天现在是10天了，那就有问题了。

　　另外，对个人周期来讲，提前和错后7天或10天以内都属正常范围。比如说上次是8日来的，这次是12日来的，或者是提前几天，这些没有什么关系。

　　对于月经不调的人来说，日常需注意的一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是最好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调。

　　另外，月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。

　　最后听小编说一句，女性经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。月经不调的女性，最好不要食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。

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